sabato 4 febbraio 2017

New Balance Hierro V2 per Mud & Snow


New Balance Hierro V2



La migliore scarpa per correre, è quella che te la metti ai piedi piedi, vai a correre, in qualsiasi situazione, e ti dimentichi di averla. 
La New Balance Hierro V2 è una di queste poche.

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lunedì 30 gennaio 2017

Ronda Valligiana

Percordo di 28Km e 1400mt di dislivello


Dopo un tratto di asfalto, finalemente si entra sui sentieri, e si inizia presto a salire, a camminare.
Un percorso che non affascina, che non ti lascia niente di memorabile da ricordare, un percorso che in parte conoscenvo, una gara che ho fatto più per mettermi alla prova , viste le pessime condizioni atletiche  in cui mi trovo, era tanto non facevo 28km! Li ho affrontati con le FiveFingers V-Trek, per rendere l'esperienza ancora più faticosa,  e sperando nel fatto che così sarebbe stata più allenante per i muscoli. E che, avendo meno confort, sarei stato spinto a correre il più possibile, evitando di camminare nei momenti di stanca, perchè non riesco a  camminare con le FF, preferisco correrci per evitare di battere il tallone a terra, che mi spezzerebbe le ginocchia. Ed ho "tirato" al massimo delle mie possibilità fino al 20 circa, fatti in circa 2h40;  dopodichè mi è diventato difficile il gesto delle corsa,  ho rallentato. Mentre son rimasto sorpreso di avere comunque un buon passo in salita! Ho incrociato molte volti altri atleti: in salita li sverniciavo, poi in discesa e in piano erano loro a recuperare e staccarmi fino alla salita successiva.  Non mi manca tanto la forza, quanto la resistenza nel gesto della corsa. Alla fine ci ho impiegato quasi 4 ore, pessima prestazione... comunque, niente problemi di stanchezza ai polpacci o ai quadricipiti, solo un po di rigidità alla sezione dei glutei, ma tutto sommato ne esco fisicamente fresco. E spiritualmente positivo guardando al futuro, le prossime gare sempre sulle mezza distanza: è si che ieri mattina, al momento della partenza, la mia piccolina mi chiama "papa! papa!" piagnucolante, che voleva stare con me. E mi si spezzava il cuore... via devo tornare a correre più forte, per impiegarci meno tempo e tornare presto dalla mia piccina!








































domenica 29 gennaio 2017

Vibram FiveFingers V-Trail

FiveFingers V-Trail

FiveFingers V-Trail: contrafforte tallonare

FiveFingers V-Trail: forma del tallone

FiveFingers V-Trail: imbottiture interne

FiveFingers V-Trail: Struttura conchiglia

FiveFingers V-Trail: forma protettiva della suola